B3.png

Η παγίδα των social media στον αθλητισμό

 Πόσο έχει επηρεάσει η οικονομική κρίση τον ελληνικό αθλητισμό; Γιατί τα social media θεωρούνται παγίδα για τους αθλητές και γιατί ευνοούν την προσωπική εμπλοκή των «φανατικών». Ο αθλητικός ψυχολόγος, Γιάννης Ζαρωτής, ομιλητής στο Game Changer, μας εξηγεί τι συμβαίνει όταν η ψυχολογία συναντά τα σπορ.

Διαβάστε Περισσότερα

Αθλητισμός: κέρδη υπό προϋποθέσεις……..

Προϋπόθεση Νο2: «Εκπαιδευμένοι προπονητές!»

Αναζητώντας τις προϋποθέσεις με βάση τις οποίες ο αθλητισμός θα εξελιχθεί σε ένα πλαίσιο ανάπτυξης, το δεύτερο βασικό στοιχείο (μετά τους γονείς) είναι η στάση και συμπεριφορά των προπονητών.

Διαβάστε Περισσότερα

Γυμναστική και στην εγκυμοσύνη

Η γυμναστική αντισταθμίζει ψυχολογικά την τάση να νιώθετε αδέξια, χοντρή ή άχαρη, ειδικά το τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Αυξάνει τη κυκλοφορία του αίματος και μπορεί να σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε τον εκνευρισμό.

Διαβάστε Περισσότερα


Copyright © 2015 Avalon